祛斑比较有效的8个偏方，祛斑有效的内调方法有哪些

发布日期：2021-03-31 来源：花想容

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　　如何祛斑是很多爱美女性都比较关心的事情，但是很多长斑的女性都不知道具体怎么祛斑，下面就来为大家介绍一下比较有效的8个祛斑偏方，希望能够帮助到你。

　　1、二豆百合汤：取绿豆和赤小豆各50克，百合15克，各自用清水浸泡半小时，然后放入锅中加适量清水烧开，改小火煮至豆熟，然后盛入碗中，放温后调入少许蜂蜜，即可食用。绿豆具有清肝、解毒的作用，赤小豆具有解毒排脓、利湿、降脂的作用，百合具有利湿、滋阴的作用。二豆百合汤可以有效解毒润肤，其所含的维生素能够美白肌肤，淡化色斑。

　　2、红枣茯苓茶：取大枣5枚，茯苓20克，白菊花和玫瑰花各5朵，所有材料分别清洗干净，然后一起用清水煎汤，代茶饮用，每天1次。大枣具有养血益气的作用，茯苓具有健脾利湿的作用，白菊花具有清肝解毒的作用，玫瑰具有活血散瘀的作用。红枣茯苓茶适用于气滞血瘀所引起的色斑。

　　3、苹果洗净后捣碎成泥状，然后涂抹在洗净的脸上，敷15分钟，然后用温水洗净，两天敷一次，坚持一个月。

　　4、鸡蛋洗净擦干，然后放入醋液里，注意醋要浸没鸡蛋，过鸡蛋后等鸡蛋壳都软化了，取出鸡蛋，扎破薄皮取蛋清，然后用这个蛋清敷在长斑部位，敷15分钟后洗净。

　　5、胡萝卜汁：取鲜胡萝卜汁，洗净后捣碎挤汁，洗净脸后，取10ml-30ml的红萝卜来拍脸，等胡萝卜汁干完以后，手臂涂抹一些食用油，轻轻拍打脸部。此外，让我们还可以每日喝一杯胡萝卜汁，它能给你的肌肤变得润滑，改进不光滑皮肤类型，除去黄褐斑。

　　6、土豆面膜：用马铃薯也可以祛斑，土豆皮削去，捣碎捣烂，随后敷在脸部，等20分鐘后洗净，二天一次，坚持不懈应用可以消除脸部的色素斑，给你的变白皙。

　　7、食用秋葵祛斑：秋葵中含有的天然果胶和天然多糖，能保护人类的肝脏，能防止肝脏病变，因为导致色斑的另一种原因就是肝部出现问题。所以说多吃秋葵能够帮助改善面部色斑的问题，帮助排出体内的黑色素，对抑制面部的色斑问题有着关键的作用，还是非常适合有色斑的女性。

　　8、蜂蜜生姜茶祛斑：长期吃蜂蜜的人，体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，巧用。面容红润，还能补血。生姜蜂蜜茶制作方法：买来生姜，切成小块，别切得太碎，放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，用200—300ml开水浸泡5—10分钟后，放置到温度在45℃左右，加入蜂蜜，因为温度过高会损坏蜂蜜中的活性酶，每天喝一杯蜂蜜生姜茶，祛斑效果是非常显著的。

　　目前有很多方法都能帮助大家祛斑，使用偏方的话见效时间长，效果也不一定好，所以建议大家慎用偏方祛斑，及时咨询一下医生，了解具体什么方法祛斑比较合适。

标签皮肤手臂祛斑

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